High Altitude Management株式会社が運営するハイアルチ東日本橋スタジオにて視察・体験をさせて頂きました。
同社が独自開発した2,500メートル級の山と同程度の高地環境を作り出せる施設のなかでウオーキングを10分。息苦しさなどは感じないものの、まるで岩盤浴をしているかのように汗が体の奥からジンワリと吹き出す感じ。
高地環境の大きな特徴は、通常環境下でのトレーニングと比較すると約４倍のトレーニング時間に匹敵するという点。つまり30分トレーニングすれば、2時間トレーニングしたのと同等対価となる。これは、効果測定と時短の観点からだけでも忙しく数足の草鞋を履きこなす働く女性に最適。細胞レベルに働きかけるため冷え性やアンチエイジングにも効果があるというから「良いことづくめ」としか言いようがありません。
新田さんより説明を受けます
SpO2・心拍数などを計測する機械を装着します
あとは歩くだけの簡単トレーニング
数値は横のモニターにリアルタイム表示されます
お世話になりました坪井玲奈さん（ビジネスディベロップメント/創業者）、新田幸一さん（プログラム開発者/創業者）ありがとうございました。
High Altitude Management株式会社
https://high-alti.jp/